当前位置:实巴交美容肾虚吃什么最管用 六大补肾食疗方
肾虚吃什么最管用 六大补肾食疗方
2022-08-13

肾虚吃什么最管用,由于现代人生活压力大、生活节奏快,且大多数男性对自身健康并不是很在意,所以导致很多男性都会有肾虚的问题存在。肾虚属于一种隐性疾病,而且难以在短时间内用药物治疗,所以专家建议肾虚患者最好采用食补的方法,补肾气、养肾元,那么男人肾虚吃什么补得快呢?

核桃

古代的书籍记载了核桃有补肾健脑的作用,现在的医生常常把核桃作为是把核桃药引,达到补肾健脑的功效。

韭菜

韭菜不仅味道鲜美,而且也含有丰富的营养价值。古书记载韭菜补肝及命门,可以治疗小便频数,遗尿的症状。用韭菜籽研磨成粉,每天早晚服用十五克,并用开水送服可以治疗阳痿。

狗肉

狗肉性味比较温,可以达到滋补壮阳的作用。用黑豆烧狗肉,喝其中的汤,可以治疗阳痿早泄。

泥鳅

泥鳅中含有一种特殊的蛋白质,可以促进精子的形成。那些准备孕育宝宝的青年们,可以适当买些泥鳅补补哦。

肾虚吃什么最管用,由于现代人生活压力大、生活节奏快,且大多数男性对自身健康并不是很在意,所以导致很多男性都会有肾虚的问题存在。肾虚属于一种隐性疾病,而且难以在短时间内用药物治疗,所以专家建议肾虚患者最好采用食补的方法,补肾气、养肾元,那么男人肾虚吃什么补得快呢?

虾的味道比较鲜美具有较好的补益作用。对于那些。对于久病的人来说,虾是一种不错的滋补食物。

男人补肾的六大食疗方61、韭菜炒虾肉

原料:韭菜150克,鲜虾250克,生姜3片,精盐适量。

制用法:将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香,然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜,略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。

功效和适应症:此方具有温中行气、固精止遭的功效,尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。

2、米酒大虾

原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。

制用法:将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟,然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒,虾熟即成。此方可每周吃两剂。

功效和适应症:此方具有疏通血脉、补肾壮阳的功效,尤其适合因肾气不足引起的阳痿患者食用。

3、蒸虾仁

原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。

制用法:将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净,装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上,再向盆内加入适量的调味品及清汤,然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。此方可每周吃一剂。

功效和适应症:此方具有温肾壮阳、益气补精的功效,尤其适合患有阳痿早泄的男性食用。

4、仙茅虾汤

原料:仙茅20克,鲜虾250克,生姜2片,精盐适量。

制用法:将仙茅用清水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上原料和精盐一起放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。

功效和适应症:此方具有温肾壮阳的功效,尤其适合有肾虚阳瘘、精神不振、腰膝酸软等症状的男性食用。

5、干煎蒜子大虾

原料:鲜虾250克,大蒜20克,椒盐1匙。

制用法:将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟,然后向锅中加入蒜和椒盐,再翻炒片刻即成。此菜可每周吃两次。

功效和适应症:此方具有强健腺体、益精补虚的功效,尤其适合有肾虚阳痿、腰膝酸软等症状的补肾男性食用。

6、醉虾

原料:鲜虾600克,绍酒适量。

制法:将虾去壳去肠洗净后入锅,再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟,然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少喝酒)。食用前可根据自己的喜好加入适量的调料调味。此方可每周吃一剂。

功效和适应症:此方具有补肾壮阳的功效,尤其适合有阳痿、早泻和性功能减退等症状的男性食用。